Quote
sona
Quote
empe
Quote
Julien
Quote
sona
Quote
Julien
Quote
sona
Ahoj holky!!
Ja som spala dnes iba do 2hej...znižujem Mirzaten...tretí deň, tak takto som dopadla...verím, že sa to upraví...
A bola si potom hore?
Kolko toho Mirzatenu teraz berieš?
Možno že sa to upraví.
Skúšala si Melatonín?
Juli, teraz beriem 7,5 mg...ráno sa mi točí hlava a žalúdok trochu na vode tiež, sem tam arytmia...ranná káva ma nakopla,fungovala som dobre,uvarila obed,piekla bublaninu,umyla kúpeľňu na chalupe...cìtim sa živšie akosi
Zajtra budeme doma, tak dospím, keby som nespala dosť v noci, ale budem sa snažiť..melatonín neberiem
Neberieš veĺa, najmenšia dávka.
Skús ten Melatonín ja si ho tiež asi kúpim.
Spávam na figu. Zaspím asi o pol siedmej potom v noci spím dačo dlhšie a potom sa zobudím a už len také pospávanie. A som skoro hore. Dnes od štyroch. Aj som to skúsila brať dlhšie a moc mi to nepomáha.
Potom je trittico však poznáš od toho sa nepriberá.
Soni si šikulka hodne toho porobíš
jj to má Soňa co dělat, má na úklid 2 domácnosti, což je zápřah a navzdory otci a bratrovi, kteří jí to asi neulehčují.
Čau holky
dnes spánok bol lepší...od 21,30h som sa zobudila o 3tej...ale som zaspala ešte a spala som do 6,30h a cítim sa dnes dobre...
Prezliekla som posteľné prádlo a vysávala, utrela prach v spálni, teraz pozerám zmeškané časti seriálu Zrada v archíve...cucám hrozno...
Brat mi pomáha vo všetkom a po mačkách upratuje on, pošpinené parapety umýva atď.
Otec akoby ožil trochu...viac rozpráva a prechádza sa po verande 40x každý deň...ráno, na obed,večer...s palicami,ale ide..
To je fajn, že táta ožil trochu a trénuje :-) Na jaře, až bude teplo a sluníčko, tak bude moci venku chodit a i si sednout a pookřeje ještě více :-)
Ráda vidím, že Ti bratr pomůže, když uklízíš.