Re: Kávičková 2

Quote
empe

Quote
sona

Quote
empe

Quote
sona

Quote
Julien

Quote
empe

Quote
Julien

Quote
empe

Quote
Julien

Quote
empe

Quote
Julien

Quote
empe

Quote
petr39

Quote
Julien
Čo dnes? Zas ráno na figu, chýba energia, voĺa dačo spraviť. Už upodozrievam lieky že mi zhoršujú stav, že aké by to bolo bez nich. Neuvedomujem si, že by mi pomáhali.
Hlavne zle je, že mama je tu a dostávam záporné energetické sprchy, nič pozitívne. No nepriamy energetický upír, kt. v domácnosti nie je možné sa vyhnúť.
No nič treba bojovať psychicky aj fyzicky prácou.
Taká som rozhodená že mi prišli meditácie od Younity a neviem sa na to sústrediť, nie je na to doba.

\vystřel bábu na měsíc.

jj kdyby to tak šlo

A nedá sa to brať ani s humorom.
Dnes odchádza doobeda, nemožem nič robiť len čakať kedy odíde. Rozprávať sa s nou normálne nemožem, to len zle a zle, samá negativita.

Tvá matka si patrně myslí, bůhvíjak nedělá dobře a nemá asi sebereflexi, když zle a zle a samá negativa :-(
To Tě máma kritizuje??
U nás to byl otec, který byl velkým kritikem a neřekl skoro nic jiného než kritiku, ale on moc nemluvil, nesmál se skoro atd.
Když jsem brala silné léky, tak jsem i pomalu loupala brambory a i to mu vadilo.

Áno, kritizuje, nič nie je dobré, všetko je špatne. A stále jedno opakuje dokola, všetky problémy čo sú. No to sa nedá. Otec bol v pohode.

Tak to jsem asi měla štěstí, že táta moc nemluvil a Tvoje matka asi mluví a mluví a samjavascript:editor_tools_handle_smiley()ou kritiku a všechna negativa světa, to je velmi náročné pro Tebe.
Možná si přečti "Říkejte ne s úsměvem" od M.J.Smitha, kde je i umění mluvit v rodině, kde se vyskytuje kritik a manipulátor a když to přejde do krve, tak pak umíš reagovat na tu osobu a hlavně nebude Tě zasahovat, co říká a bude Ti dobře. Nebo se aspoň k tomu přiblížit.

Jej sa nedá oponovať. A mluví a mluví.
Mala by som si to prečítať, díky za tip.
To si mala šťastie velké že táta moc nemluvil, inak by to bolo peklo.
Energetický upír a je to stále horšie a horšie s vekom.

Však bys neoponovala, bylo by Ti jedno, co říká, ať si to klidně říká, ale Tebe by to nezasahovalo :-)

To ja neviem aby mi to bolo jedno, už som to skúšala x krát, to nedokážem. No nevadí

Ale mala by si to mame povedať, ako ťa zraňujú jej výčiitky a reči...možno si to ona ani neuvedomuje.

K tomu nemusíš ani knižné návody čítať, veď normálne, ľudsky jej to vysvetli...za pokus to stojí

Tak asertivita podle Smitha nejsou žádné návody, i když tam jsou příklady manipulací, kritik a reakcí na ně, ale je potřeba tu myšlenku pochopit a pak teprve ji použít.
A jeho podání asertivity je velmi čtivé a vtipné, je to hra.
Myslím, že Juli psala už dávno, že promluvit s matkou je marné, ale vím, že se jí všichni snažíme pomoci.

Pochopíš,dobre,použiješ,dobre...a tá druhá strana to nepochopí,čo ďalej?

Niekedy sú situácie, ktoré sa nevyriešia,kým nepovieš jasne čo áno a čo už netoleruješ...veď toto Juli ničí...

Asertivita má byť vzájomná, nie jednostranná...


...kniha je určite dobrá, to bez debát...

Myslím, že asertivita znamená mimo jiné i být nad věcí - to je ten úsměv.
Ale takových lidí je jen malé procento a nejsme Zenoví mistři, abychom byli vždycky nad věcí a asertivní.
My ostatní zažíváme různé pocity při tom, když nás někdo např. kritizuje - jsme smutní, je nám to líto, jsme v úzkosti, naštveme se atd. a má to za následek pošramocené psychické zdraví.
Tak aspoň k nadhledu se přiblížit je dobré a o tom píšu.