Re: jak zvládáte afekty?
| 10. 03. 2012 16:21 |
Quote
Leontýna
U mě silné emoce bohužel už nevyvolávají afekty, ale spíše pocit vnitřní bolesti a ublíženosti. No, i když ublíženost... to je takové zavádějící... spíš možná zklamání a smutek. Místo abych vypěnila, stáhnu se do sebe a mlčím... tělo očekává, že vypěním a dostanu to ze sebe, ale to já ne... stáhnu se, schoulím do klubíčka a mlčím... no a z toho vyplývá, že trpím přehnaně depresemi. Ono nejde donekonečna něco někam ukládat, jednou i ta největší schránka praskne...
radu Ti asi nedám... no... v Tvém případě jsem přesvědčena o tom, že si sebou vlečeš obrovský balvan a ne a ne ho pustit, bojíš se ho pustit...nebo nevíš kam bys ho odložil, nevíš jak....je už moc velký a ty ho oběma rukama přidržuješ na zádech, sám ho neshodíš, to možná ani nejde ... tak s tím balvanem jdeš a "kurvuješ"...
tedy tím chci říct, že Tvá otázka již míří k řešení důsledku nikoliv příčiny a pokud se nedohrabeš vyřešení příčiny, nebudeš z toho venku...
V poslední době jsem spíše negativistická, tak se omlouvám
to mi přijde jako zajímavý názor, mám pocit, že sem hypersenzitivní, to je příčina, proč s sebou táhnu "obrovský balvan", ikdyž vlastně nic netáhnu
sem prostě emocionálně silně zranitelný, to je asi problém a nevím jak to trochu zmírnit. Některé věci vnímám asi až příliš citlivě.
Promiňte, ale pouze registrovaní uživatelé smí přispívat do tohoto diskusního fóra.